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martes, 25 de enero de 2011

Ascensión a la “Peña de Cenicientos (1252 m)” 12 de Febrero 2011

Ascensión a la “Peña de Cenicientos (1252 m)” por Casiano

· Dificultad: Muy fácil

  • Tipo: Paseo

SITUACIÓN Y DESCRIPCIÓN GENERAL



La Peña de Cenicientos es la cima de una minúscula sierra situada al Sur del extremo Este de Gredos Oriental, llamado aquí Sierra del Valle. Entre Gredos y la Peña de Cenicientos se perfila el nacimiento del Tiétar. Estamos por lo tanto en las primeras estribaciones de Gredos, en una zona en que éste macizo y la Sierra de Guadarrama se saludan de cerca, aunque con una desordenada concentración de cerros aislados de por medio, tanto a la diestra (Gredos) como a la siniestra (Guadarrama) del Alberche; nuestra pequeña montaña pertenece al primer grupo.

Estamos en Gredos sin haber salido de Madrid. La proximidad entre los dos macizos más populares del Sistema Central hace que esta zona suponga una especie de transición climatológica y por lo tanto biológica entre ambos. Podemos encontrar especies representativas de cada una de las dos sierras. La cima a la que ascendemos es un atractivo promontorio granítico de fuerte pendiente en su vertiente sur (hay algún tipo de equipación para escalada), que junto al cercano Cerro Cancharejos son los dos únicos resaltes rocosos de una alomada serrezuela.

POBLACIÓN MÁS CERCANA Y ACCESO

La peña es homónima del pueblo que descansa al pie de su vertiente meridional. A Cenicientos se llega desde Madrid capital por la M-507, que se coge desde la A-5 en Navalcarnero; al llegar a Cadalso de los Vidrios hay que desviarse por la M-541. La ruta comienza un poco antes de entrar en el pueblo, en la pista de tierra que parte al Oeste (derecha) desde el puerto que separa nuestra pequeña sierra del Cerro de Pedro Abad.

DATOS DE LA RUTA

-- Longitud (ida y vuelta): 10 kilómetros.

-- Desnivel: 300 metros.

-- Horario M.I.D.E.: 2h30m

-- Dificultades:
- Técnica: Prácticamente nula. Sólo si se quiere ?tocar? el vértice hay que trepar la roca en que se asienta, de poco más de un metro, con una dificultad mínima (I-).
- Tipo de terreno: 4,5 kilómetros por pista de tierra, más los 500 metros de ascensión final (unos 60 de desnivel) por una senda estrecha y más o menos cómoda en la mayor parte del tramo.
- Orientación: Muy fácil.
- Riesgos: Sólo hay que tener cuidado en la cima al asomarse a la expuesta pared sur.
- Esfuerzo físico: Muy bajo.

Por la tarde podemos acercarnos a ver La 'Piedra Escrita' de Diana. Os pongo un enlace en PDF para ver la historia de la piedra Escrita. Lo copiáis el enlace a vuestro navegador

http://www.uam.es/otros/cupauam/pdf/Cupauam21/2108.pdf




Como curán las cedúlas madre

Creo que interesante este video de Eduard Punset, sobre la curación de las cedúlas madre.
Lo pongo en mi blog para que lo veais.

http://www.redesparalaciencia.com/4286/1/redes-80-como-curan-las-celulas-madre



viernes, 7 de enero de 2011

Dinero y Conciencia

Espero que os guste este vídeo, ya que es un tema bastante interesante para todos y nos pone una pregunta en nuestro tejado. Es un poco largo pero muy bueno y realizado por Joan Melé, escucharle pausadamente e ir razonando todo lo que dice en su conferencia.

http://noledigasamimadrequetrabajoenbolsa.blogspot.com/2010/11/dinero-y-conciencia.html